Prof. Fernando Arias
Con la llegada del calor, es fundamental asegurarse de que nuestros hijos estén bien hidratados, especialmente mientras están en el Colegio o realizando actividades al aire libre. En Discovery, nos preocupamos por el bienestar de nuestros estudiantes y queremos compartir algunos consejos útiles para mantenerlos frescos y saludables durante esta temporada.
1. Alternativas de hidratación para el colegio
Además de enviar agua pura (que no contiene electrolitos), consideremos incluir otras opciones refrescantes en la lonchera como agua de coco, limonadas, infusiones de rosa de jamaica o algunas bebidas isotónicas, de preferencia libres de azúcar. Estas bebidas no solo son deliciosas, sino que también ayudan a reponer los electrolitos perdidos a través del sudor.
2. Acceso a agua pura en el Colegio
Recordemos que en el colegio disponemos de oasis de agua pura para que los alumnos puedan rellenar sus botellas y mantenerse hidratados durante todo el día. Animamos a los estudiantes a aprovechar estas fuentes de agua y a beber regularmente.
3. Protección solar y gorras para actividades al aire libre
Además de la hidratación, es importante proteger la piel de nuestros hijos de los rayos del sol. Recomendamos enviarlos al colegio con gorra y protector solar si participarán en actividades al aire libre. Esto ayudará a prevenir quemaduras solares y a mantener su piel saludable.
Con estos consejos simples, podemos garantizar que nuestros hijos estén listos para enfrentar el calor y disfrutar de sus actividades escolares de manera segura y cómoda.